Oral fiksering: Hvorfor det fysiske ritual gør det så svært at stoppe med at ryge
Du har sikkert hørt det før: “Det er ikke nikotinen, der er sværest at slippe – det er vanen.” For rigtig mange, der forsøger at blive røg- eller nikotinfrie, er nikotinplastre, tyggegummi og sprays sjældent nok. Selvom kroppen får stillet sit kemiske behov for nikotin, skriger hjernen stadig efter noget andet. Den skriger efter selve…